Atme Dich frei!

Freitag, den 11.September 2020
von 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: 72810 Gomaringen

Kleiner Workshop
Dieser kleine Workshop ist ganz unserer Atmung gewidmet. Es ist die einzige Körperfunktion, welche wir willentlich steuern können. Atmung trägt zu unserem gesundheitlichen, emotionalen und geistigen Wohlbefinden bei. In diesem kleinen Workshop werden wir die 5 Elemente des Lu Jong praktizieren und dabei Atmung und Bewegung im Einklang bringen.

Übungen zur Atemwahrnehmung, Erschließung unserer Atemräume und Übungen zur Verlängerung der Ausatemdauer runden das Thema Atmung ab. Dies trägt für Ihr Wohlbefinden bei und ist Voraussetzung für eine tragfähige Stimme.

Kosten: 25,00 €   maximal 6 Teilnehmer

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